大便不成形且皮肤发黄，如何解决这个问题

大便不成形且皮肤发黄可以考虑饮食疗法、中药调理、腹部按摩、益生菌补充、肝功能检查等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，如增加膳食纤维摄入量、减少油腻食物等，改善消化吸收功能。

适用于轻度胃肠功能紊乱引起的症状。

2.中药调理

根据体质特点选用具有健脾消食、理气和胃功效的中药材如党参、白术、陈皮等配制汤剂服用。针对长期存在但不严重不适感的情况。需在专业中医师指导下使用。

3.腹部按摩

以肚脐为中心，顺时针方向打圈按摩可促进肠道蠕动和血液循环。适合日常保健及辅助缓解功能性消化不良引起的相关不适。

4.益生菌补充

通过增加肠道内有益菌群数量来改善消化吸收功能，并提高机体免疫力。对于因肠道微生态环境失调导致的腹泻、腹胀等症状有效。

5.肝功能检查

通过抽血检测血液中的转氨酶水平及其他指标变化情况来评估肝脏健康状况。主要用于诊断是否存在肝脏疾病及相关病因。

建议患者定期复查肝功能以及进行粪常规检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，应保持良好的生活习惯，包括适量运动、充足睡眠和减轻压力，有助于维护身体健康。