身上长瘊子可以考虑冷冻治疗、激光治疗、电灼术、药物局部外用、中药外敷等方法进行治疗。如果瘊子数量较多或伴有不适症状，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.冷冻治疗

冷冻治疗通过液氮使病变组织迅速冻结、坏死，从而达到去除瘊子的目的。适用于数量较少且体积较小的瘊子。在操作过程中需注意保护周围正常皮肤。

2.激光治疗

激光治疗利用高能量激光瞬间破坏病变组织，可快速去除瘊子。适合表浅型或小型瘊子。需分次进行治疗，并遵循医师指导以减少副作用风险。

3.电灼术

电灼术是利用高频电流产生的高温直接烧灼病变部位，能有效摧毁异常组织。对于小而表浅的瘊子效果较好。治疗后要注意伤口护理及观察是否有感染迹象。

4.药物局部外用

药物局部外用通常包括使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等角质剥脱剂来改善病情。此方法适合轻度至中度的寻常疣患者。使用时需要遵医嘱定期涂抹，并监测皮肤反应。

5.中药外敷

中医认为瘊子是由湿热毒邪所致，外敷具有清热解毒、消肿止痛的功效。适用于某些类型的瘊子。根据个人体质配制药方，外敷于患处。

针对身上的瘊子，建议避免自行搔抓以防感染扩散或形成疤痕。若瘊子持续存在或增多，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。