减缓疼痛可采取非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚、阿片类药物、神经阻滞、针灸等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度急性疼痛及炎症，如关节炎、肌肉扭伤等。
2.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚能抑制中枢神经系统中的内源性致痛物质产生，从而减轻轻微到中度的钝痛。常见的有扑热息痛、百服咛等。常用于普通感冒引起的发热以及头痛、牙痛、神经痛等症状。
3.阿片类药物
阿片类药物能够与中枢神经系统内的受体结合，降低神经元活动，起到镇痛效果。常用药物包括吗啡、可待因等。多用于严重持续性疼痛，如癌症相关疼痛。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。这是一种门诊手术，在医生指导下完成。此方法主要用于治疗由坐骨神经痛、三叉神经痛等引起的顽固性疼痛。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节大脑中的内啡肽水平以减轻疼痛。选择特定穴位进行刺入，并保持一定时间。对于慢性疼痛如颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病伴随的颈肩部及腰部酸胀、麻木、疼痛症状具有一定的缓解作用。
在使用任何一种非处方止痛药物之前，应仔细阅读说明书，并按推荐剂量服用。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医寻求专业帮助。
