腺样体肥大患者应避免食用辣椒、生姜、大蒜、芥末和咖啡。这些食物可能会刺激呼吸道，加重腺样体肥大的症状，但并不能直接治疗腺样体肥大。
1.辣椒
辣椒中的辣味来自于辣椒素，摄入过多会刺激咽喉部黏膜，导致局部充血水肿加重腺样体肥大的症状。此外还可能会引起咳嗽、咳痰等不适症状。
因此不建议患者吃辣椒。
2.生姜
生姜属于辛辣刺激性食物，对于存在腺样体肥大的人群而言，进食后容易诱发或加剧炎症反应，从而加重病情。此外还会出现鼻塞、流涕等症状。因此此类患者应避免食用生姜。
3.大蒜
大蒜也属于辛辣刺激性的食物，如果大量食用会导致腺样体部位受到一定的刺激，使腺样体增生的情况更加严重。除此之外还可能伴有打鼾、呼吸困难等情况发生。因此腺样体肥大的患者要减少大蒜的摄入量。
4.芥末
芥末是一种常见的调味品，具有强烈的刺激性气味，可促进唾液分泌，但同时也可能导致腺样体肿胀。长期食用芥末可能会加重腺样体肥大的症状，如睡眠障碍、听力下降等。因此，腺样体肥大的患者应尽量避免食用芥末。
5.咖啡
咖啡中含有一定量的咖啡因，该物质能够兴奋中枢神经系统，使交感神经处于兴奋状态，此时会引起血管收缩，导致腺样体组织收缩，从而使腺样体肥大的情况进一步加重。此外还可能会出现头痛、心悸的症状。因此，腺样体肥大的患者应减少或避免饮用咖啡。
针对腺样体肥大的饮食调理，建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、苹果等，有利于病情恢复。
