膝盖台阶疼可能是由髌股关节炎、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整，引起疼痛和僵硬。

当患者上下楼梯时，膝关节承受较大的压力，会导致膝盖台阶疼。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，常见于运动中的扭转、摔倒等动作，容易出现膝盖台阶疼的情况。对于急性期的轻微撕裂，可通过弹性绷带加压包扎的方式进行处理；严重者可能需要手术治疗，例如半月板缝合术。

3.滑膜皱襞综合征

滑膜皱襞综合征是由于膝关节内的滑膜组织异常增生形成的皱襞卡压在关节间隙处，在活动时摩擦刺激周围组织而引起的疼痛。这种病状可能导致关节积液增多，从而引发膝盖台阶疼的症状。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指关节、近端指间关节等小关节，可表现为对称性的多关节肿胀、疼痛。若病变累及膝关节，可能会导致膝盖台阶疼的现象发生。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内诱发的炎症反应，夜间突然发作的单侧靠前跖趾关节剧烈疼痛为首发表现，之后可反复发作并逐渐累及多个关节。如果患者的痛风石发生在膝关节部位，则会引起膝盖台阶疼的情况发生。患者可以在医生指导下使用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物抑制尿酸合成，减少尿酸生成，进而缓解不适症状。

针对膝盖台阶疼的情况，建议患者及时就医进行X线检查、MRI检查以及血液检测以确定具体的诊断。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。