咽喉有堵塞感可以考虑采取中药调理、针灸疗法、咽部肌肉放松训练、气管插管、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽开音功效的中成药如蒲地蓝消炎口服液、复方甘草片等缓解症状。适用于因风热感冒引起的喉咙不适。在使用时需注意个体差异及可能的不良反应。

2.针灸疗法

针灸可调节气血流通，舒缓局部紧张，从而减轻咽喉阻塞感。可通过专业中医师进行穴位刺灸。此法适合长期存在咽喉异物感且希望通过传统手法改善者。在接受时应确保所选穴位准确无误以避免风险。

3.咽部肌肉放松训练

通过一系列呼吸控制和口腔运动来增强咽部肌肉的功能和协调性，减少异常反射活动导致的吞咽困难。针对轻度至中度咽喉阻塞感有效，并可用于日常自我管理。开始前比较好咨询专业人士指导以免不当操作加重病情。

4.气管插管

当患者出现严重呼吸道梗阻时，医生会紧急插入一根导管进入患者的下呼吸道，以便于通气和提供氧合支持。这是一种紧急情况下挽救生命的干预手段，在大型手术后恢复期间也可能被使用。实施过程中需密切监测患者生命体征以及可能出现的并发症。

5.激光治疗

利用特定波长的激光对受损组织进行凝固或切除，有助于消除可能导致咽喉阻塞的肿胀或增生组织。对于某些原因造成的慢性咽部阻塞性疾病效果显著。治疗前后需遵循医嘱做好相应准备及护理工作。

咽喉部位出现堵塞感时，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对黏膜的刺激。同时，保持充足的休息，避免过度用嗓，有利于缓解症状。