慢性胃炎的病因包括幽门螺杆菌感染、慢性胆汁返流、长期精神紧张、酗酒、吸烟等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，进而引起胃黏膜损伤。
根除幽门螺杆菌是主要治疗方法，通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑、克拉霉素等抗生素联合使用。
2.慢性胆汁返流
由于幽门括约肌功能障碍或者十二指肠动力异常导致胆汁反流入胃，刺激胃黏膜而引起的炎症反应。患者可以在医生指导下服用熊去氧胆酸片进行治疗，可以起到利胆的作用。
3.长期精神紧张
长期处于焦虑、抑郁状态会导致交感神经兴奋性增高，影响胃肠蠕动和消化液分泌，从而加重胃部不适。可尝试放松技巧如深呼吸法、冥想以减轻压力，必要时咨询心理医生。
4.酗酒
酒精直接损害胃黏膜屏障，使黏膜通透性增加，胃蛋白酶原激活为胃蛋白酶，对胃黏膜产生腐蚀作用，造成胃黏膜充血水肿甚至糜烂出血。戒酒是关键，若无法彻底戒酒，则需减少饮酒量并选择低度数的酒类饮品。
5.吸烟
烟草中的尼古丁能降低食管下端括约肌张力，使其失去抵御反流物进入食管的生理屏障作用；同时还能削弱胃黏膜的抵抗力，促使致癌物质更容易侵犯胃黏膜。建议患者到医院就诊，在医生的帮助下通过激光烧灼的方式去除。
针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以及碳呼气试验，监测病情变化。日常生活中注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯也有助于改善症状。
