肌张力高的恢复能力因人而异，通常取决于病因、严重程度以及及时有效的干预措施。

肌张力高反映了肌肉在静息状态下的紧张度增加，这可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状。

如果是生理性因素，如长期缺乏锻炼导致的肌肉僵硬，在适当休息和针对性训练后，一般能恢复正常；但如果是中枢神经系统病变所致，则需要针对原发疾病的治疗才能改善，其预后通常较差。

若患者存在帕金森病、脑梗死等疾病史，可能会引起继发性肌张力增高，此时可能难以完全恢复正常，需考虑使用左旋多巴、盐酸金刚烷胺等药物以改善病情。

监测肌张力变化是管理相关健康状况的重要部分。建议定期进行运动评估和物理治疗，同时注意避免过度疲劳和长时间保持同一姿势，以免加重肌张力异常。