空腹血糖63mmol/L需要通过饮食控制、运动疗法以及应用胰岛素等方法来控制。

因为此时的血糖值已经超过了正常的范围，如果不及时处理可能会引起严重的并发症，如酮症酸中毒等。饮食控制有助于减少碳水化合物摄入，从而降低血糖水平；运动疗法可以提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用；而胰岛素则可以直接降低血液中的葡萄糖含量。

如果患者存在妊娠期糖尿病，则需遵医嘱使用格列齐特片、瑞格列奈片等药物进行治疗。

需要注意的是，对于空腹血糖偏高的患者来说，除了上述措施外，还应注意避免高糖食物的摄入，以维持血糖在正常范围内。