HPV主要通过性接触传播，但也可通过皮肤接触传播。

HPV可通过皮肤或黏膜的小损伤进行传播，特别是在生殖器、肛门以及口部等部位。性接触是主要的传播途径，因为这些部位的细胞更易受病毒感染。然而，在某些情况下，没有保护措施下的非直接性接触也可能导致HPV传播，例如在公共场所使用感染者的个人物品，如浴巾或衣物。

因此，为了预防HPV感染，不仅应保持安全性行为，还应注意避免与其他人的私人物品直接接触。

HPV还可通过垂直传播，即从母亲传给胎儿，通常发生在分娩过程中。

预防HPV感染的关键是定期进行筛查和接种疫苗，特别是对于有多个性伴侣的人群。注意个人卫生和个人防护，减少与他人共用私人物品，可有效降低HPV感染的风险。