汗蒸可以辅助去除湿气。

汗蒸是利用高温使人体大量出汗的一种方式，而湿气主要是由于体内水分无法正常排出所引起的，所以汗蒸能够起到一定的祛湿效果。但是需要注意的是，在汗蒸后要及时擦干身上的汗水，并且还要注意做好保暖措施，以免受凉感冒。另外，如果患者的湿气症状比较严重，则还需要及时到正规医院进行就诊并配合医生服用二妙丸、三仁汤等药物进行调理。

汗蒸也可以促进身体的新陈代谢，加速血液循环，对于减肥也有一定帮助。此外，汗蒸还可以缓解疲劳，提高睡眠质量。

在进行汗蒸时，应避免空腹或过量饮水，以免引起头晕或虚脱等症状。同时，应注意观察自身反应，如有不适应及时停止汗蒸并向专业人员咨询。