小孩子便秘大便粗硬可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法进行调理。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食纤维增加

通过增加孩子日常食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘情况。

例如，可以适当食用燕麦、红薯等富含纤维的食物。此方法适用于长期存在便秘问题且对现有饮食调整有良好反应的孩子。

2.肠道微生物调节

通过使用益生菌或益生元来恢复肠道微生态环境平衡，缓解便秘症状。例如双歧杆菌、乳酸菌制剂可作为补充剂加入日常饮食中。对于功能性消化不良引起的小孩便秘患者具有一定的效果。

3.中药调理

中医认为小孩便秘可能与脾胃虚弱有关，可通过服用健脾消食类中药进行调理。如小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等。适用于体质较差、经常反复发生便秘的小孩。

4.腹部按摩

顺时针轻柔地按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动，辅助解决便秘问题。适合在餐后进行，但需确保手法正确以避免伤害到孩子。

5.定时排便训练

建立固定的排便时间，让小孩形成条件反射，有助于改善便秘状况。此策略适合所有年龄段儿童，旨在培养良好的排便习惯。

家长应注意观察孩子的排便频率和质量变化，并及时调整饮食结构和生活习惯。若经过上述非药物干预措施无效或症状加重，建议咨询医生开具针对性泻药，如硫酸镁、甘露醇等，以减轻短期便秘症状。