膝关节粘连可以通过功能性锻炼、关节松动术、关节镜下粘连松解术、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列渐进性的活动来增强肌肉力量和灵活性，有助于恢复关节功能。例如，在专业人员指导下进行屈伸、旋转等动作。
此方法适合于轻度至中度膝关节粘连患者，旨在改善关节活动范围和日常生活能力。
2.关节松动术
关节松动术是一种被动运动疗法，利用特定手法和策略来增加关节活动度。该方法可以减少粘连，提高关节灵活性。对于存在轻微关节僵硬或因受伤导致短期活动受限的情况具有较好的效果。
3.关节镜下粘连松解术
关节镜下粘连松解术是通过微创手术直接观察并处理关节内的异常情况，包括去除瘢痕组织和修复损伤结构。该方法可提供直观且精确的诊断和治疗。针对重度或复杂的膝关节粘连病例，需要准确评估和精细操作时选用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛，适用于急性期的膝关节粘连患者的止痛及消肿。但需注意长期使用可能导致胃肠道副作用，因此建议在医师指导下使用，并定期监测肝肾功能。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过针对性的力量练习来增强周围肌群的力量和稳定性，间接促进关节功能恢复。此方法适用于所有阶段的膝关节粘连患者，以增强支持结构为目的而设计。
在实施任何治疗前，应咨询专业康复师或物理治疗师的意见，确保选择最适合个体状况的方法。
