偏头痛患者可以躺着睡觉，有助于缓解症状，但仍需注意避免触发因素。

偏头痛患者在躺下时，身体处于放松状态，肌肉紧张度降低，血液循环得到改善，有助于减轻疼痛感。然而，如果患者有睡眠障碍或其他潜在健康问题，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。

对于存在睡眠呼吸暂停、高血压等疾病风险的人群，长时间躺着睡可能增加上述风险的发生概率。

对于偏头痛患者来说，日常生活中应注意规律作息，避免过度疲劳，保持良好的生活习惯，同时也要避免摄入已知引起偏头痛的食物或饮料。