吃胖会引起打呼噜吗

吃胖会引起打呼噜吗

2023-11-15 举报/反馈

吃胖可能会引起打呼噜。

因为肥胖会使得颈部脂肪积聚增多,进而导致气道受压狭窄,睡眠时肌肉放松,这种气道受压的情况更加严重,从而引起打呼噜。

过度疲劳、酒精等因素也可能导致打呼噜,这些因素会导致咽部肌肉松弛或痉挛,增加呼吸道阻力,从而引发打呼噜的现象。

在日常生活中,应注意调整饮食结构,避免暴饮暴食,适当控制高脂食物的摄入量,以减少体重,预防打呼噜的发生。

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