甲状腺肿大通常无法自愈，需要针对具体病因进行针对性处理。

甲状腺肿大可能是由多种疾病引起，如甲状腺功能亢进症、桥本甲状腺炎等，这些疾病会导致甲状腺细胞增生或甲状腺激素合成异常，如果不及时治疗，甲状腺肿大会持续存在，并且可能会压迫周围器官，引发呼吸困难、吞咽困难等症状。因此，甲状腺肿大不能自愈，需要积极治疗。

甲状腺肿大的原因包括缺碘性甲状腺肿、高碘性甲状腺肿、结节性甲状腺肿以及甲亢时的弥漫性甲状腺肿大等。

如果是缺碘引起的轻度甲状腺肿大，在补充足量碘后可能自行缩小；而其他类型的甲状腺肿大多不会自行消失。

针对甲状腺肿大的治疗需谨慎选择药物以减少副作用，同时建议定期复查甲状腺功能和超声检查，监测病情变化。患者平时应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和心态，有助于减轻症状和促进康复。