牙齿松动一般不建议自行拔除，应尽快就医评估。

由于牙齿松动可能是牙周病等问题引起的，如果不及时处理，可能会导致口腔健康问题进一步恶化，增加治疗难度和风险。因此，出于安全考虑，不建议自行拔除，而是应该寻求专业医生的帮助。

如果患者有严重的牙周炎或龋齿等疾病，导致牙齿松动严重，且无法通过保守治疗稳定，则可能需要在专业医师指导下拔除病变牙齿。

日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以预防牙齿松动的发生。同时还要注意避免咬硬物，以免加重牙齿损伤。