假性近视不是近视。

假性近视是因为长时间近距离看书、写字等造成睫状肌持续收缩，进而影响晶状体的曲折力，出现短暂看远处物体时模糊的情况。这种情况通过规范的儿童青少年健康行为干预可以得到缓解甚至恢复正常的视力。

真性近视是由眼轴长度增加引起的屈光不正，通常需要配戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。

预防假性近视的关键在于合理使用眼睛，避免长时间盯着屏幕或书本阅读，并定期进行眼部保健操。对于已经发展为真性近视的人群，建议定期检查视力并及时调整眼镜度数以保持比较好视觉效果。