乳糖不耐受和半乳糖血症患者可采取乳糖酶替代疗法、水解蛋白配方奶粉、益生菌制剂、口服补液盐溶液、双糖酶抑制剂等治疗措施。
1.乳糖酶替代疗法
乳糖酶替代疗法通过补充体内缺乏的乳糖酶来分解乳糖，减轻不适症状。患者可遵医嘱使用含有乳糖酶的产品如Lactaid、Digestive Advantage等。此方法适用于先天性乳糖不耐受及后天获得性乳糖吸收障碍导致的半乳糖血症。
2.水解蛋白配方奶粉
水解蛋白配方奶粉将大分子蛋白质分解为小分子肽链或氨基酸，降低其致敏性和不耐受性。
市场上常见的水解蛋白配方奶粉有美赞臣亲舒、雀巢超级能恩等。对于存在轻度过敏反应或部分乳糖不耐受的个体而言，水解蛋白配方奶粉是一个不错的选择。
3.益生菌制剂
益生菌可以促进肠道健康，改善消化功能，从而缓解乳糖不耐受引起的腹泻等症状。常用益生菌包括乳杆菌GG、枯草杆菌等。对于存在轻微乳糖不耐受的人群，在摄入含乳制品前后服用益生菌可能有所帮助。
4.口服补液盐溶液
口服补液盐溶液能够纠正水电解质失衡，防止脱水，适用于乳糖不耐受伴随腹泻的情况。补液盐需按说明书调配比例稀释后饮用。当患者因乳糖不耐受引起腹泻时，可选用此产品预防脱水。
5.双糖酶抑制剂
双糖酶抑制剂能减少食物中二糖类物质如乳糖在小肠中的吸收量，从而减轻乳糖不耐受的症状。例如：拉克替醇片、聚乙二醇4000散等。对于经常出现乳糖不耐受症状的人群，可在进食含乳糖食物前服用以减少不适感。
针对乳糖不耐受和半乳糖血症，应避免食用高乳糖食品，如奶酪和冰淇淋。同时，建议定期进行血液半乳糖水平检测，监测病情变化。
