提前一周来姨妈一般是正常的。

提前一周来姨妈通常是由于体内雌孕激素变化导致子宫内膜脱落所致，是正常的生理现象。如果只是偶尔出现这种情况，且没有其他不适症状，不必过于担心。但如果经常出现或伴有其他异常症状，则可能是内分泌失调等病理因素引起，需要及时就诊进行相关检查明确诊断。

提前一周来姨妈也有可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征等因素有关。建议患者可以去医院做性激素六项测定以明确诊断。

月经期间要注意保暖，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤。