生孩子对身体有一定伤害，但伤害程度因人而异。

生孩子过程中可能会出现阴道撕裂、会阴侧切、子宫收缩异常等情况，从而引起疼痛、出血等问题。此外，由于体内激素水平的变化以及分娩带来的身体疲劳，可能会在短时间内影响女性的心理健康。

如果产妇存在妊娠期并发症或合并症，如妊娠高血压综合征、胎盘早剥等，这些疾病本身就会增加生产的风险与难度，此时会对身体造成较大的损伤。

因此，在考虑生育时应进行全面的身体评估，并积极治疗任何潜在的问题。

总之，生孩子的生理影响是显著的，但也取决于个体差异。建议女性关注产后身体恢复，定期复查以监测可能的并发症，并寻求专业的产后护理指导。