下牙龈萎缩可能是由维生素C缺乏、牙周炎、牙龈炎、长期吸烟、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素C缺乏

维生素C是一种抗氧化剂，对于胶原蛋白合成至关重要。

缺乏维生素C会导致结缔组织脆弱化，包括牙龈组织，从而增加牙龈萎缩的风险。通过口服维生素C补充剂进行治疗可以缓解症状，如维C片、维C咀嚼片等。

2.牙周炎

牙周炎是由于牙菌斑引起的牙龈和深层支持组织的慢性感染性疾病，炎症反应导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。患者可在医生指导下使用抗生素类药物进行抗感染治疗，比如甲硝唑、克林霉素等。

3.牙龈炎

牙龈炎是由细菌引起的牙龈组织发炎，炎症可能导致牙龈红肿、出血和松动，进而引起牙龈萎缩。针对牙龈炎的治疗方法通常包括口腔卫生教育和深度清洁，必要时可能需要服用抗菌药物，例如阿莫西林、头孢拉定等。

4.长期吸烟

烟草中的有害物质会损伤牙龈组织并干扰其血液循环，导致牙龈更容易受到感染和炎症，加速萎缩进程。戒烟是改善牙龈健康的关键步骤，可通过替代品疗法、尼古丁贴片或咨询专业机构获得帮助。

5.遗传因素

遗传因素也可能影响个体对牙龈萎缩的易感性，家族中如有相关病史，则更有可能出现类似问题。虽然无法改变遗传背景，但定期进行口腔保健和减少吸烟可降低风险。

建议定期进行口腔检查以监测牙龈状况，还可配合X线检查评估牙槽骨吸收程度。注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度刷牙造成牙龈损伤。