牙龈溃疡可以通过中药外敷、口腔清洁、局部消炎药、镇痛药物、激光治疗等方法进行治疗。
1.中药外敷
将具有清热解毒功效的中药材研磨成粉末后敷于患处，可以起到缓解疼痛、促进愈合作用。适用于轻度至中度的牙龈溃疡。需注意个体差异及可能引起的过敏反应。
2.口腔清洁
使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线、漱口水等工具，可减少食物残渣堆积，预防细菌感染。每日至少两次，每次至少两分钟，适合所有人群日常维护口腔卫生。
3.局部消炎药
通过抑制细菌生长或直接杀死致病菌来减轻炎症，如氯己定、碘伏等。主要针对有明确细菌感染迹象的患者，遵循医嘱选择合适产品。
4.镇痛药物
通过阻断神经传导路径来缓解由牙龈溃疡引发的疼痛，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。对于因溃疡导致轻微至中度疼痛的患者效果较好，但不宜长期大量服用。
5.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促进细胞修复和新生，缩短愈合时间。适用于反复发作或较大面积的牙龈溃疡，需在专业医师指导下进行。
建议定期复查以监测溃疡恢复情况，必要时调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息时间，有助于促进牙龈健康。
