活血祛瘀是指通过使用具有活血化瘀功效的中药或方剂来改善血液循环、消除瘀血积聚。

活血祛瘀是中医的一种治疗方法，旨在促进血液循环，缓解因气血不畅导致的疼痛和肿胀。该方法可以增加血液流量，减少组织间的粘滞性，从而降低炎症反应和水肿的发生率。针对上述提及的病理机制，活血祛瘀可能有助于缓解经期腹痛、跌打损伤后肿胀等不适症状。

此外，还适用于治疗外伤引起的软组织损伤、骨折愈合缓慢等情况。

为评估活血祛瘀的效果，可进行血常规检查以观察血液黏稠度是否有所改善；还可进行超声心动图检查，以评估心脏功能和血液循环状态。活血祛瘀可通过口服或外敷方式进行治疗，如遵医嘱服用舒筋丸、三七片等药物，也可使用红花油、云南白药气雾剂等外用药膏涂抹于患处。

患者在接受活血祛瘀治疗时，应避免食用生冷、油腻食物，以免影响药物吸收与发挥效果。同时保持充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体恢复。