怀孕早期可以适量吃荔枝。

荔枝中含有丰富的维生素C、蛋白质以及铁元素等多种矿物质成分，适当进食有助于促进胎儿生长发育，并且还可以增强身体抵抗力。但需注意的是，由于荔枝含糖量较高，因此建议患有妊娠期糖尿病的患者谨慎食用，以免导致病情加重。此外，对于过敏体质者，则不宜食用荔枝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

怀孕期间，如果孕妇存在血糖偏高的现象，则应避免过量食用荔枝，否则可能会引起血糖进一步升高，不利于身体健康。

孕期饮食要均衡多样，避免暴饮暴食或挑食偏食，以减少妊娠期并发症的发生风险。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。