女人阴虚血热可以考虑养阴清热、滋阴降火、益气养血等方法来调理。

1.养阴清热

养阴清热是指通过使用具有滋养阴液、清除内热功效的中药来缓解阴虚血热的症状。常用方剂有六味地黄丸等。此法适用于因肾阴亏损导致的阴虚血热症状。

在服用过程中需注意观察是否有不良反应发生。

2.滋阴降火

滋阴降火是采用补益阴精、平抑亢阳的中药以改善阴虚火旺的情况。可选用知柏地黄丸等中成药。此疗法针对肝肾阴虚引起的潮热盗汗等症状有效。在用药期间应避免食用寒凉食物以免影响效果。

3.益气养血

益气养血旨在通过增强气血功能来辅助治疗阴虚血热。可通过饮食调整如适当增加红枣、阿胶等食材摄入量，或服用八珍汤等中药方剂。对于存在气血不足所致头晕乏力者有良好效果。实施前应排除禁忌证，并按医嘱调整饮食结构。

在中医师指导下进行调养，避免自行盲目进补，以免引起不良后果。此外，患者平时还要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免加重阴虚血热的症状。