慢性胃炎的病因复杂，可能与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、焦虑或压力以及吸烟等因素有关。治疗通常需要结合药物治疗和生活方式调整，建议患者及时就医以获得专业指导。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应和损伤，从而引起慢性胃炎。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，降低黏膜防御机制，增加胃黏膜通透性，进而导致胃黏膜损伤和炎症。减少非甾体抗炎药剂量或选择其他替代药物可能是有效的治疗方法，例如对乙酰氨基酚。

3.酒精滥用

酒精可直接损害胃黏膜屏障，引起急性胃炎，反复发作会导致慢性胃炎的发生。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键，可通过逐渐减少饮酒量或寻求专业医疗帮助来实现。

4.焦虑或压力

持续的心理应激可能导致神经-内分泌失调，影响胃肠功能，加重胃部不适的症状。放松技巧如深呼吸、冥想或规律锻炼可能有助于缓解压力，必要时可以咨询心理医生。

5.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以直接刺激胃黏膜，导致炎症和损伤。戒烟是治疗吸烟相关胃病的重要措施，可以通过口服戒烟药物或接受行为疗法来辅助戒烟。

建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻食物。