肱二头肌长头肌腱炎的恢复时间通常为4-6周，恢复时间还取决于肌腱损伤的程度和是否伴有并发症。
肱二头肌长头肌腱炎是指肱二头肌长头肌腱的炎症反应，多因长期劳损、外伤、局部血液循环障碍等原因导致。
患者若无并发症且肌腱损伤程度较轻，仅表现为轻微疼痛和肿胀，休息后可自行缓解，一般预后较好，恢复时间在4周左右。若患者存在肌腱损伤严重、感染等情况，可能会导致炎症反应加重，炎症因子持续刺激，此时恢复时间会相应延长，可能需要6周甚至更长时间。
患者在治疗肱二头肌长头肌腱炎期间，应避免剧烈运动，以减少肌腱负担，促进肌腱修复。
