区分胃不舒服和怀孕可以考虑恶心呕吐、食欲改变、月经周期、疲劳、尿频等症状差异。

1.恶心呕吐

胃部不适可能导致恶心、呕吐等症状。而怀孕时激素水平变化会引起恶心、呕吐等妊娠反应。

2.食欲改变

胃部不适通常会伴随食欲不振或暴饮暴食的现象；而怀孕后由于体内激素的影响，孕妇可能会出现食欲减退或增加的情况。

3.月经周期

胃部不适不会影响正常的月经周期；而怀孕会导致停经现象发生。

4.疲劳

胃部不适可能引起短期疲劳感；而怀孕期间身体为适应胎儿生长发育会产生持续的疲劳感。

5.尿频

胃部不适不会导致尿频的发生；而随着子宫逐渐增大压迫到膀胱，会导致尿频的症状产生。

对于胃部不适与怀孕的区别，在临床症状上应加以关注，如发现异常应及时就医进行相关检查以确定具体原因并接受适当治疗。