胖舌头有齿痕舌的恢复时间因人而异，通常在数周至数月不等，恢复时间取决于个体差异、病情严重程度以及是否伴有其他症状。

胖舌头有齿痕舌通常是指舌体胖大、边缘有牙齿印的情况，一般需要通过药物治疗进行调理。如果只是轻度的舌体肥大和舌苔厚腻，没有其他症状，恢复时间可能相对较短，通常在数周内。如果病情严重，如舌体肥大、舌苔厚腻程度较重，或伴有消化不良、食欲减退等症状，恢复时间可能会延长，可能需要数月。

在中医师指导下，患者可适当食用具有健脾消食作用的食物，如山药、莲子等，以改善症状。