排卵期肚子痛出现在一侧下腹部是正常的。

排卵期时，卵泡成熟并准备排出，会导致卵巢部位受到刺激而引起轻微的痉挛性疼痛，通常位于一侧下腹部。这种疼痛通常是自限性的，多数情况下会在2-3天内自行缓解。如果疼痛程度较轻且不影响日常生活，不必过于担心；但若疼痛剧烈或持续时间较长，则可能需要就医评估是否存在其他潜在的问题。

除了单侧下腹痛外，还可能出现腰酸背痛、乏力等症状。

这些症状可能是由于激素水平变化引起的，一般不需要特殊处理，但如果疼痛严重或伴有发热等情况，则需警惕盆腔炎等疾病的发生。

对于排卵期肚子痛的症状，建议女性患者注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，以减少不适感。同时，应关注月经周期的变化，以便及时发现异常情况。