精子活力低与熬夜有关系吗

长时间熬夜可能对精子活力造成不利影响。

经常性熬夜会打乱生物钟节律，使体内激素水平发生改变，进而影响精子生成及发育，导致精子活力下降。

除了熬夜外，饮食不均衡、药物副作用、环境污染等都可能导致精子活力降低。

提高精子活力的关键是健康生活方式，避免长时间熬夜和过度压力，并保持均衡饮食和适度运动。