精子活力低的男性不宜食用高脂肪食物、辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。
高脂肪食物会降低男性的生育能力，因为过多摄入脂肪会导致体内激素失衡，进而影响精子生成和成熟；辛辣刺激性食物可能会导致前列腺充血，进一步加重病情；而过于油腻的食物则会引起消化不良，间接影响精子质量。
除了上述提及的因素外，长期禁欲也可能导致精子浓度和活力下降。长时间不排精会使附属性腺分泌减少，从而影响精子的质量和数量。
对于精子活力低下的患者，建议调整饮食结构，增加富含锌、硒等微量元素及维生素E的食物摄入量，同时避免吸烟、酗酒等有害习惯，以改善精子健康。若经药物治疗后效果不佳或存在其他并发症，则需及时就医咨询专业医生的意见。
