缩肛法治疗早泄可以采取缩肛运动、行为疗法、中药调理、心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.缩肛运动

缩肛运动通常通过收缩盆底肌肉来增强其力量，一般每天可做2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于提高性交时对射精控制的能力，从而延长射精时间，改善早泄的症状。

2.行为疗法

行为疗法包括阴茎挤捏法、停-动技术等，在专业人员指导下定期进行训练。这些技巧可以帮助患者更好地认识并控制射精反射，进而减轻早泄问题。

3.中药调理

中医师会根据个体差异开具处方，可能包含补肾益气、固精止泻类草药如菟丝子、杜仲等；服用周期因人而异。传统医学认为早泄与肾虚有关联，并可通过上述药材改善相关状况。但须注意长期观察效果及副作用风险。

4.心理治疗

心理治疗通常由经验丰富的咨询师引导患者识别并改变导致焦虑或压力的相关思维模式和行为习惯。针对早泄的心理治疗方法旨在帮助患者减少对性功能障碍的担忧，从而促进更好的性体验。接受此类服务时应保持开放态度，并积极配合专业人士提出的建议。

在使用缩肛法进行早泄治疗期间，应避免过度紧张或焦虑，以免影响效果。同时，还应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对生殖系统的刺激，有利于疾病的恢复。