人流后可以适量食用生枣子。

人流后女性的身体较为虚弱，此时吃生枣子能够为机体补充能量，并且还能够起到补中益气的作用，从而增强自身的体质，有助于身体的恢复。

如果患者在术后存在贫血的现象，则可适当进食红枣。因为红枣中含有丰富的铁元素，对于改善贫血有一定的帮助作用。

人流后的女性要注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免影响子宫收缩和恢复。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，以免引起感染。