生气可能会导致月经不调。
生气时体内会分泌大量的肾上腺皮质激素、甲状腺激素等物质，这些物质会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调，进而引发月经不调。长时间处于不良情绪状态中，还可能会诱发焦虑症、抑郁症等心理疾病，不利于身体健康。建议女性平时要保持良好的心态，学会释放压力，以免影响身体健康。
如果经常出现月经推迟或提前超过7天以上，则可能是存在月经不调的现象，此时需要及时就医检查。
在日常生活中，建议女性关注自己的月经周期变化，若发现异常应及时就医诊治。同时还要注意调整饮食结构，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养成分，还可以增强机体免疫力。