长效降压药包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体拮抗剂等，其中钙通道阻滞剂如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等，血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利片、盐酸贝那普利片等，β受体拮抗剂如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，

长效降压药通过影响血压调节机制来发挥作用。例如钙通道阻滞剂通过阻止细胞外钙离子进入血管平滑肌细胞，舒张血管，降低血压；而血管紧张素转换酶抑制剂则通过减少肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性，降低血压。使用长效降压药可以改善高血压引起的头痛、心悸等症状。但需注意观察是否出现头晕、乏力等不良反应。

为确保长效降压药的效果与安全性，建议定期进行血压监测、肾功能检查以及电解质水平检测。长效降压药通常需要医生开具处方，在专业药师指导下使用。患者不可随意停药或增减剂量，以免引起血压波动。

长期服用长效降压药的患者应保持规律作息，避免过度劳累，以利于血压控制。