小腿肌腱拉伤怎么治

小腿肌腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。

选择适当尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。主要用于预防肿胀和进一步损伤，在急性期后使用效果更佳。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。按说明书指导口服。适合于轻至中度的急性期疼痛及炎症管理。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够放松紧张的肌肉，缓解因紧张引起的不适感。根据医嘱服用。对于存在肌肉紧张导致的不适症状时，可在医师指导下使用。

5.关节保护

关节保护旨在限制活动范围，防止过度使用引起二次伤害。日常行动中注意不要频繁弯曲、扭转患肢。适用于处于恢复期且需要逐渐康复的患者，目的是为了不影响愈合过程又不会加重损伤。

在小腿肌腱拉伤的情况下，应立即停止任何可能加剧肌腱张力的活动，并建议休息直至完全康复。此外，保持适当的体重分布也有助于减少对肌腱的压力，从而降低再次受伤的风险。