腕关节扭伤可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护、中医推拿、针灸等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿。可使用冰袋或者冷藏物品覆盖在患处。适用于急性期以红、肿、热、痛为主的患者。
2.抗炎药物
常用非处方药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于减轻轻微至中度的急性发作时的不适症状。
3.关节保护
关节保护旨在限制活动量，给予充分休息时间，促进软组织修复。例如：佩戴支具固定患部，避免剧烈运动。适合因过度劳损导致的轻度损伤后初期阶段。
4.中医推拿
中医推拿能改善血液循环，加速代谢废物排出，并放松紧张肌肉。操作由专业人员执行。针对因气血不畅引起的轻微肿胀及僵硬有效。
5.针灸
针灸能够刺激神经和肌肉，调节身体内部平衡状态，达到止痛效果。通常采用电针疗法。对于急慢性软组织损伤所造成的腕关节功能障碍具有一定的辅助治疗作用。
无论选择哪种治疗方法，在处理腕关节扭伤前应先排除骨折的可能性。平时生活中要注意做好防护工作，尽量不要让手腕受到外力碰撞或者是挤压，以免影响到病情恢复。
