怀孕时间可以从最后一次月经的第一天开始算起。

由于个体差异，每个人的具体怀孕时间可能会有所不同，但大多数情况下，从最后一次月经的第一天开始算起是较为准确的预测方式。如果想更精确地了解自己的孕期状况，建议定期进行产检，并咨询专业医生的意见。

对于月经不规律或存在排卵延迟的女性来说，计算预产期可能存在一定的误差。此时，可以通过超声检查确定胎儿大小来校准预产期。

在孕期中，建议女性保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度劳累，以确保胎儿健康发育。若出现任何不适症状或疑问，应及时就医咨询。