抽筋了第二天还很疼可能是肌肉劳损、肌纤维损伤、缺钙、代谢性酸中毒、痛风等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.肌肉劳损

肌肉劳损导致肌肉内部出现微小撕裂伤，引起局部无菌性炎症，从而产生疼痛感。适当休息、按摩等非药物疗法有助于缓解不适。

2.肌纤维损伤

肌纤维损伤是指肌肉组织受到外力作用而发生的一系列病理生理反应，包括肌肉细胞水肿、坏死和炎症等。这些病理变化会导致肌肉僵硬、痉挛和疼痛等症状。急性期可使用冷敷减轻肿胀，恢复期采取热敷促进血液循环。

3.缺钙

缺钙会影响神经肌肉接头处的兴奋传导，使肌肉收缩功能异常，进而诱发抽搐现象。针对缺钙引起的抽搐，可以考虑口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂进行补充。

4.代谢性酸中毒

代谢性酸中毒时，由于血液中氢离子浓度增加，会引起神经肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉抽搐的现象。轻度代谢性酸中毒可通过纠正电解质紊乱来改善症状，严重者需及时就医通过静脉注射氯化钠注射液、复方乳酸钠山梨醇注射液等进行治疗。

5.痛风

痛风是由于嘌呤代谢障碍，尿酸合成过多或排泄减少所引起的一种疾病，在高尿酸血症的基础上出现急慢性痛风性关节炎反复发作、痛风石沉积、关节畸形及痛风石破溃后难以愈合，常伴有尿酸盐肾病等。患者可在医生指导下使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

日常生活中要注意保暖，以免着凉加重不适。建议进行超声波检查、X线检查以及血液生化分析等，以排除其他潜在的健康问题。