脚筋膜炎是什么

脚筋膜炎是足部肌肉和肌腱表面的纤维组织发生炎症反应。

脚筋膜炎是由长时间站立、行走或剧烈运动导致足底筋膜受到过度牵拉或损伤引起的。局部血液循环受阻，软组织无菌性炎症，进而出现充血水肿和渗出的情况。患者可能经历足跟痛、早晨起床时疼痛加剧、行走一段距离后疼痛缓解等症状。这些症状与足底筋膜的张力增加有关。

诊断脚筋膜炎通常需要进行体格检查、X线检查以及MRI成像等。体格检查可发现足跟处压痛点，X线检查排除其他潜在骨骼问题，MRI成像可观察到筋膜内部的详细情况。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形鞋垫或定制支具。对于慢性病例，封闭注射如利多卡因和皮质类固醇也可有效缓解疼痛。选择合适的鞋子和使用足弓支撑垫可以减轻足底压力，有助于预防脚筋膜炎的发生。

患者应避免穿着高跟鞋或不合适的鞋子，以减少足底筋膜的负担，促进疾病的恢复。