后背肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度背部肌筋膜炎引起的局部轻微肿胀及疼痛症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解痉挛和疼痛。
患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此疗法适合于因长期坐姿不当导致的背部肌筋膜紧张所致的不适症状。
3.热敷
热敷能增加血液循环，促进炎症消退，缓解肌肉紧张。建议使用热水袋或暖贴对患处进行温度控制。对于急性期的后背肌筋膜炎患者，热敷可能会加剧炎症反应，因此不建议使用。
4.针灸
针灸能够刺激神经和肌肉，改善血液循环，具有镇痛和舒缓的效果。需要由专业中医师操作，在特定穴位进行刺针。针灸可用于缓解慢性背部肌筋膜炎患者的持续性疼痛。
5.推拿
推拿手法包括揉捏、按压、拉伸等动作，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。通常由受过培训的专业人士执行。推拿适合缓解背部肌筋膜炎引起的局部酸胀感以及活动受限的情况。
在接受上述治疗前，应确保无禁忌证，并咨询专业医师的意见。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻背部负担，预防肌筋膜炎的发生。
