乳糖不耐受会导致消化不好吗

乳糖不耐受可能会导致消化不良。

乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶分泌少或者活性低，不能有效分解牛奶或奶制品中所含有的乳糖，使乳糖在结肠中发酵产生大量的气体，从而引发腹痛、腹泻等症状。当患者出现上述症状时，可能会影响食物的正常消化吸收，进而表现为消化不良的情况。

乳糖不耐受的症状因人而异，从轻微腹泻到严重腹胀都可能出现。个体差异可能导致症状的轻重程度不同。

对于乳糖不耐受的人群，建议限制摄入含乳糖的食物，并逐渐增加摄入量以适应身体的变化。必要时，可以使用乳糖酶制剂来帮助消化乳糖。