鼻炎外耳道炎引起耳闷可能是由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、急性中耳炎、外耳道异物、外耳道耵聍栓塞等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由特定个体对环境中某些物质产生过度免疫反应所导致的炎症。当患者出现打喷嚏、流涕等症状时，会导致鼻腔通气不畅，从而引起耳朵闷胀感。抗组胺药如西替利嗪和氯雷他定可用于缓解过敏症状。

2.慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎是由于鼻窦黏膜长期受到炎症刺激而引起的疾病，可导致鼻腔内积液增多，进而影响到咽鼓管的功能，使中耳出现负压状态，从而诱发耳闷的症状。患者可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾进行抗感染治疗。

3.急性中耳炎

急性中耳炎通常由病毒或细菌感染引起，病原体通过咽鼓管侵入中耳，导致中耳粘膜发生炎症反应。炎症因子刺激局部组织，引起耳痛、听力下降以及耳闷等不适症状。患者可以遵医嘱口服头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。

4.外耳道异物

外耳道异物是指固体物质进入外耳道并滞留的情况，若未及时处理可能导致继发感染，炎症因子刺激外耳道皮肤，会引起耳部疼痛、瘙痒、耳鸣、耳闷等不适症状。如果异物较小且无明显症状，可通过观察自行排出；如果异物较大或已引起感染，则需在医生的帮助下取出异物。

5.外耳道耵聍栓塞

外耳道耵聍栓塞是指外耳道内分泌物聚集成块状或团块状堵塞耳道，压迫刺激外耳道壁，引起耳闷、耳痛、听力减退等症状。对于小块干硬的耵聍，可使用5%碳酸氢钠溶液滴耳，待其软化后由专业人员用镊子或冲洗法取出；对于无法自行取出的大块耵聍则需要由医生使用专用工具取出。

建议定期清洁外耳道以保持其通畅，避免使用棉签清理以免损伤耳道。同时注意避免接触可能触发过敏反应的物质，如花粉、宠物毛发等。