落枕后通常能进行按摩。
落枕主要是由于睡眠姿势不当引起的颈部肌肉急性扭伤、痉挛等情况发生,此时通过按摩能够促进血液循环,从而达到止痛的效果。
在按摩过程中应注意控制好力度,不可用力过猛,以免加重损伤。另外,如果患者伴有明显的肿胀或者疼痛等症状,也可以遵医嘱使用活血止痛膏、麝香追风膏等药物来辅助改善病情。
如果患者出现局部皮肤破损或感染,则不建议进行按摩治疗。
日常生活中注意保持良好的睡姿与坐姿,避免长时间低头玩手机,还要适当锻炼身体,有利于预防落枕的发生。
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