2岁宝宝可以适量喝AD钙奶。

AD钙奶中含有人体必需的维生素A和D以及钙元素，能够促进骨骼生长、增强抵抗力，并且有助于预防夜盲症的发生。

但需注意适量食用，避免过多导致身体负担加重。

2岁宝宝若有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则不宜饮用AD钙奶。

为确保2岁宝宝健康发育，建议在医生指导下合理摄入AD钙奶，并定期监测身高体重增长情况。