外部两侧红肿可能是由于外伤、毛囊炎、皮脂腺囊肿、接触性皮炎、荨麻疹等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、出血和炎症反应，引起局部红肿。
对于轻微外伤，可通过冷敷缓解疼痛和肿胀；对于严重外伤，则需要及时就医进行清创缝合等处理。
2.毛囊炎
毛囊炎是由细菌感染引起的炎症性疾病，可导致毛囊周围出现红色丘疹、脓疱等症状。当炎症向四周扩散时，就会出现双侧红肿的情况。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物局部涂抹以减轻炎症。
3.皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿多是由于皮肤中的皮脂腺导管被堵塞，导致皮脂逐渐淤积而形成潴留性囊肿。若继发感染则会引起局部红肿、疼痛等症状。针对皮脂腺囊肿的治疗方法通常是手术切除，如切开引流术或皮脂腺囊肿摘除术。
4.接触性皮炎
接触性皮炎通常由皮肤直接接触刺激物或过敏原引起，会导致皮肤红斑、水肿等症状。患者可以遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等来止痒消肿。
5.荨麻疹
荨麻疹的发生可能与食物、药物或其他外界因素有关，这些因素可能会诱发机体产生免疫应答，释放组胺等介质，导致血管扩张和通透性增加，从而引起红斑、风团等临床表现。荨麻疹患者可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。
建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重外伤部位的肿胀和疼痛。同时，保持患处清洁干燥，避免摩擦和挤压，有助于促进伤口愈合和预防感染。
