腰背筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度腰背筋膜炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适。
患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。当患者存在腰背肌紧张的情况时，此时需要肌肉松弛剂来缓解症状。
3.热敷
热敷能促进血液循环，加速代谢产物排出，从而减轻腰部不适。建议采用热水袋或暖贴对患处加温。对于急性期的腰背筋膜炎患者而言，热敷可能会加剧炎症反应，因此不建议使用。
4.针灸
针灸能够刺激穴位，调节气血流通，缓解筋膜紧张状态。通常是在专业中医师的操作下，在特定经络上刺入特制针具以达到治疗效果。针灸适合长期久坐不动引起慢性腰痛及伴随下肢麻木者。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外力拉伸脊柱，减轻神经压迫和缓解肌肉紧张。实施前应评估患者身体状况，并按计划调整牵引力度和时间。对于椎间盘突出或其他脊柱疾病引起的腰背筋膜炎患者，牵引疗法有助于改善症状。
患者在接受任何治疗前，应咨询专业医师的意见，以免擅自用药造成不良后果。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重病情。
