鼻炎晚上打呼噜，说明鼻炎比较严重，导致鼻腔通气功能受限，而引起睡眠打鼾。一般需要通过药物治疗、改善不良习惯、物理治疗等方式来进行缓解。
1、药物治疗：鼻炎患者晚上打呼噜，需要根据具体病情，在医生的指导下进行药物治疗。如过敏性鼻炎患者，可以遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。对于慢性肥厚性鼻炎患者，可以使用盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗;
2、改善不良习惯：如果患者是因过度肥胖导致的鼻炎晚上打呼噜，则建议减肥，可以通过游泳、跑步等运动进行锻炼，从而减轻体重。平时也要注意营养均衡、清淡饮食，尽量避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，不要过度劳累、熬夜等，以免加重病情，帮助缓解晚上打呼噜的情况;
3、物理治疗：部分患者是因为腺样体肥大导致的鼻炎晚上打呼噜，建议到耳鼻喉科进行电子鼻咽喉镜检查。如果腺样体肥大程度较轻，可以使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行喷鼻治疗。如果腺样体肥大较严重，则可能需要通过手术将腺样体切除，缓解症状;
4、其他方法：部分患者是因鼻炎诱发的睡眠打鼾，可以通过使用呼吸机来辅助治疗。呼吸机通常是在睡眠之后佩戴，在佩戴呼吸机过程中，可以改善患者的睡眠质量，纠正打呼噜等不良表现。
如果经过上述方式调理后，晚上打呼噜的情况不能得到缓解，甚至还出现了白天嗜睡、精神萎靡等症状，则建议及时到医院就诊，明确是否存在其他病变。
